Предзаказ

Мука овсяная цельнозерновая

(0)

Купить в 1 клик

Большое содержание макро и микроэлементов, ферментов и широкий аминокислотный набор делают овсяную цельнозерновую муку важным продуктом в рационе людей, ведущих здоровый образ жизни. Овсяная мука является богатым источником витаминов группы В, которые благоприятно влияют на работу нервной системы, железа, маргенца и кобальта, активно участвующим в кровеносной системе.

Регулярное потребление овсяной муки уменьшает уровень холестерина в крови, укрепляет сердечно-сосудистую систему, улучшает кожу и волосы.

Описание

Отзывы

Описание

Белки - 27.8 г

Жиры - 6.8 г

Углеводы - 46.6 г

Энергетическая ценность - 359 ккал/1504 кДж

Клетчатка - 4.5 г

Вода - 9 г

Гликемический индекс - 45

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы
Витамины
Витамин B1, тиамин, мг	0.47	1.5	31
Витамин B3, витамин PP, ниацин, мг	4	20	20
Витамин B4, холин, мг	110	500	22
Витамин B5, пантотеновая, мг	1	5.2	19
Витамин B6, пиридоксин, мг	0.26	2.1	12
Витамин H, биотин, мг	15	50	30
Минералы
Железо, мг	5.5	10.4	53
Кобальт, мг	8	10	80
Магний, мг	135	416.7	32
Фосфор, мг	361	833.3	43
Калий, мг	421	2604	17
Кальций, мг	117	1000	12
Цинк, мг	3.61	12.5	29
Медь, мг	0.6	1	60
Марганец, мг	5.25	2.1	250
Селен, мкг	23.8	72.9	33
Хром, мкг	12.8	52.1	25
Кремний, мг	1000	31.3	3195
Молибден, мкг	39	72.9	53