Предзаказ

Мука соевая цельнозерновая

(0)

Купить в 1 клик

Соевая цельнозерновая мука содержит большое количество белка с полным аминокислотным набором. Также богата железом, магнием, калием, кобальтом, фосфором, марганцем, молибденом. Помимо высокой питательной ценности содержит фосфолипиды, которые восстанавливают поврежденные мембраны клеток, участвуют в обмене холестерина, очищают печень от токсинов, повышают чувствительность к инсулину, улучшают циркуляцию крови по мышечным тканям.

Соевая цельнозерновая мука является неотъемлемой частью веганства, средиземноморской диеты и диеты DASH.

Описание

Отзывы

Описание

Белки - 37.8 г

Жиры - 20.7 г

Углеводы - 31.9 г

Энергетическая ценность - 434 ккал/1817 кДж

Клетчатка - 9.6 г

Вода - 5.2 г

Гликемический индекс - 50

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы
Витамины
Витамин B1, тиамин, мг	0.94	1.5	62.7
Витамин B2, рибофлавин, мг	0.22	1.9	11.6
Витамин B3, витамин PP, ниацин, мг	9.7	20	48.5
Витамин B4, холин, мг	270	500	54
Витамин B5, пантотеновая, мг	1.75	5.2	33.7
Витамин B6, пиридоксин, мг	0.85	2.1	40.5
Витамин B9, фолаты, мкг	200	416.7	48
Витамин E, альфа токоферол, мг	1.9	15	12.7
Витамин H, биотин, мг	60	50	120
Минералы
Железо, мг	9.7	10.4	93.3
Кобальт, мг	31.2	10	312
Магний, мг	226	416.7	54.2
Фосфор, мг	603	833.3	72.4
Калий, мг	1607	2604	61.7
Кальций, мг	348	1000	34.8
Цинк, мг	2	12.5	16
Медь, мг	0.5	1	50
Марганец, мг	2.8	2.1	133.3
Хром, мкг	16	52.1	30.7
Кремний, мг	177	31.3	565.5
Молибден, мкг	99	72.9	135.8